Capsules Roctane Magnésium Plus

Créées afin de prévenir les carences courantes en oligo-éléments chez les athlètes, les Capsules Roctane Magnésium Plus contiennent 4 vitamines et minéraux primordials qui sont souvent perdus pendant les périodes d'entraînements intensifs. Les vitamines D et K agissent en synergie afin de soutenir la santé osseuse et cardiovasculaire, tandis que le zinc et le magnésium renforcent l'immunité et permettent une bonne récupération. 

• 50 microgrammes de vitamine D
• 160 microgrammes de vitamine K
• 200mg de magnésium
• 20mg de zinc

*Prendre 2 capsules avant de dormir.

Que signifie "Plus" dans Magnésium Plus ?

En plus du magnésium, nous avons inclus trois oligo-éléments essentiels dans notre formule : les vitamines D3, K2 et Zinc.

• La vitamine D3 est une vitamine liposoluble qui peut être produite par la peau avec une exposition suffisante au soleil. Cependant, jusqu'à 70 % des adultes français sont considérés comme carencés en vitamine D, tout particulièrement pendant l'hiver. La vitamine D est essentielle à la santé des os et des muscles et joue un rôle dans la fonction immunitaire. Les carences sont associées à la fragilité et à la porosité des os, à la faiblesse musculaire et à une augmentation des maladies respiratoires chez les athlètes.

• La vitamine K2 (plus précisément K2-MK 7, qui est considérée comme la forme la plus bénéfique de la vitamine) est importante pour la santé du cœur et des os. Elle aide la vitamine D dans la manipulation du calcium et dirige le calcium loin des artères (où il peut causer des dommages et augmenter le risque de maladie cardiovasculaire) et dans les os, où il est nécessaire.

• Le zinc est un nutriment "essentiel", c'est-à-dire qu'il ne peut pas être créé par notre organisme et doit être obtenu par l'alimentation ou par des suppléments. Il joue un rôle vital dans la guérison des blessures et la fonction immunitaire, et est un cofacteur dans de nombreux processus biologiques, dont la synthèse de l'ADN. La carence en zinc entraîne une diminution de l'immunité et est fréquente chez les athlètes en raison des fortes pertes de sueur.

Comment savoir si j'ai une carence en magnésium ?

Des analyses sanguines toutes simples sont la meilleure façon d'évaluer vos niveaux de micronutriments spécifiques. Parlez-en à votre médecin traitant! 

Dois-je en consommer régulièrement ?

Pour de meilleurs résultats, il est conseillé d'en prendre quotidiennement pendant une semaine ou plus, surtout pendant les périodes d'entraînements intensifs ou pendant les voyages.

Est-il tout de même conseillé de prendre les capsules Magnésium Plus quotidiennement  même si je n'ai pas de carence en magnésium ?

Oui ! La plupart des adultes peuvent bénéficier des autres ingrédients actifs contenus dans les capsules Magnésium Plus : les vitamines D3 et K2, et le Zinc. Sans compter que beaucoup d'adultes consomment moins de magnésium que la quantité recommandée sans s'en rendre compte. Prenez des capsules de Magnésium Plus tous les jours pour améliorer votre santé cardiovasculaire, osseuse, musculaire et immunitaire tout en favorisant la récupération après l'entraînement et la vie sportive en général.